https://alparaiso.de/categories/triathlon/ Recent content in Triathlon on Al Paraiso Hugo de-de Sat, 17 Oct 2026 00:00:00 +0000 https://alparaiso.de/posts/2026-10-your-legs-are-lying-%EF%B8%8F%EF%B8%8F%EF%B8%8F/ Sat, 17 Oct 2026 00:00:00 +0000 https://alparaiso.de/posts/2026-10-your-legs-are-lying-%EF%B8%8F%EF%B8%8F%EF%B8%8F/ <blockquote> <p>Your legs are lying.<br> You are fine. <sup id="fnref:1"><a href="#fn:1" class="footnote-ref" role="doc-noteref">1</a></sup></p> </blockquote> <p>Eine Woche vorher lag ich krank im Bett.<br> Erkältet, schlapp, mit mehr Zweifeln als Kraft.<br> Ein knappes Jahr Training, und jetzt diese Frage im Kopf:<br> Kann ich überhaupt starten?<br> Keine Ahnung.<br> Das Ziel schien plötzlich unerreichbar weit weg.</p> https://alparaiso.de/posts/2025-10-alte-bilder-neue-ziele/ Fri, 24 Oct 2025 03:35:41 +0200 https://alparaiso.de/posts/2025-10-alte-bilder-neue-ziele/ <h1 id="der-weg-nach-cascais">Der Weg nach Cascais</h1> <blockquote> <p>Achte auf deine Gedanken, sie werden zu Worten. <br> Achte auf deine Worte, sie werden zu Handlungen. <br> Achte auf deine Handlungen, sie werden zu Gewohnheiten. <br> Achte auf deine Gewohnheiten, sie werden zu Charaktereigenschaften. <br> Achte auf deinen Charakter, er wird dein Schicksal. <sup id="fnref:1"><a href="#fn:1" class="footnote-ref" role="doc-noteref">1</a></sup></p>