• Sport Travel Triathlon

Your legs are lying 🏊‍♂️🚴‍♂️🏃‍♂️

Your legs are lying.
You are fine. ¹

Eine Woche vorher lag ich krank im Bett.
Erkältet, schlapp, mit mehr Zweifeln als Kraft.
Ein knappes Jahr Training, und jetzt diese Frage im Kopf:
Kann ich überhaupt starten?
Keine Ahnung.
Das Ziel schien plötzlich unerreichbar weit weg.

• Travel Nachdenklich Sport road to cascais triathlon

Alte Bilder & neue Ziele

Der Weg nach Cascais

Achte auf deine Gedanken, sie werden zu Worten.
Achte auf deine Worte, sie werden zu Handlungen.
Achte auf deine Handlungen, sie werden zu Gewohnheiten.
Achte auf deine Gewohnheiten, sie werden zu Charaktereigenschaften.
Achte auf deinen Charakter, er wird dein Schicksal. ¹

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• Travel Nachdenklich

Unwritten

Live your life with arms wide open
Today is where your book begins
The rest is still unwritten ¹

Dieser Moment, alles Grün, die Straße schlängelt sich die felsige Küste entlang, die Sonne scheint, aus dem Radio kommt dieses Lied. Natasha Bedingfield - Unwritten, Wir singen mit, und eine Gänsehaut überkommt mich. Es fühlt sich frei an, ganz leicht.

• Travel Spanien Surfing

Impact Zone 🌊💥

Courage doesn’t mean you don’t get afraid.
Courage means you don’t let fear stop you. ¹

Am Anfang ist es oft die Überwindung. Überwindung dieser unguten Gefühle, dieser unbestimmten Sorgen: Nicht zu passen, es nicht zu können, es nicht zu schaffen. Der Zweifel, bin ich gut genug, ist es die der richtige Kurs, die richtige Surfschule. Die Überwindung es trotzdem zu tun, daran zu glauben das es schon gut wird.

• Travel Surfing Spanien

Reif für die Insel 🏝️

Einatment.
Ausatmen.
Weiteratment…

Was so einfach klingt, ist es manchmal einfach nicht. Insbesondere jetzt, wo die Sonne ihre Kraft verliert, der Himmel grauer und die Tage kürzer werden. Insbesondere jetzt fühlt es sich so an als bleibe von den Tagen nichts übrig, als bleibe von dem Sommer nichts übrig, als bleibe von dem Jahr nichts mehr übrig.

• Sport Meta

Swim Bike Run 🏊‍♂️🚴‍♂️🏃‍♂️

Neue Wege, neue Ziele, Neues ausprobieren. Dieses mal Triathlon.

Es ergab sich einfach, Anfang des Jahres Kraulen gelernt - um es mal gelernt zu haben. Im Somme viel gelaufen weil es sich ergeben hat. Das erste mal Rennrad gefahren, Klickpedale genutzt. Die Puzzelteile greifen irgendwann irgendwie ineinander. Meine Neugier sorgte irgendwie dann für den klick.

• Meta Nachdenklich

Freundschaft

Kannst du mir mal ein offenes Ohr leihen?

Manchmal braucht es nur leise Töne, um aufzuhorchen.
Manchmal sind es die vielen Jahre, die den Kontext bilden, die man sich kennt.
Manchmal weiß man ertrinkende können nicht schreien.

Look at the Star 🌌

Look at the stars
Look how they shine for you
And everything you do ¹

Nordlichter standen gefühlt schon immer auf meine Bucketlist - Aurora Borealis - ein bunt leuchtender Himmel. Ich dachte immer dafür müsste ich in den Norden, und dann auch noch in der dunklen Jahreszeit ohne Garantie das Himmelsleuchten auch tatsächlich zu sehen. Deshalb blieb es bei einem Wunsch.

• Travel Frankreich

Watching the sun and the sea

A good place to look to the future
Is when you are sat at the sea
With the salt up to your ankles
And a view of the end of the pier ¹

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